Prijs: € 65,99 excl. BTW
ISBN: 
978967204415
Bindwijze: 
Paperback
Aantal pagina's: 
552 pagina's
Druk: 
4e druk

Kracht en stabiliteitstraining deel 1

Volledig vernieuwd! 10% nieuw ontwikkelde oefeningen!
Auteur(s): 
W. Sip

Om effectief sterker te worden is de combinatie tussen kracht en stabiliteit binnen het lichaam van essentieel belang. Met dit boek heb je een naslagwerk aan ruim 1100 oefeningen waarbij je met eindeloze variatie elke spiergroep in het lichaam effectief kunt trainen. De oefeningen zijn voorzien van heldere instructies en uitgebeeld in ruim 1800 foto’s. Het boek is zowel bruikbaar bij revalidatie als bij optimalisering van het sportieve lichaam.

Lees meer

Kracht en Stabiliteitstraining wordt gebruikt door fysiotherapeuten, revalidatietrainers, studenten en individuele sporters die op basis van gebalanceerde oefeningen het hoogste resultaat willen bereiken. In de verschillende hoofdstukken worden onder andere spiergroepen in armen, romp en benen behandeld en bovendien komen buikspier-, therabal- en BOSU-oefeningen aan de orde.

De 4e druk van deze bestseller is volledig herzien en uitgebreid met ruim 10% nieuw ontwikkelde oefeningen.

Bekijk hier het inkijkexemplaar [http://www.kerckeboschboek.nl/sites/default/files/inkijkexemplaren/KenS1...

Auteur(s)

Sportfysiotherapeut Wilfred Sip studeerde in 1995 af aan de Opleiding Fysiotherapie te Utrecht. Sindsdien is hij werkzaam (geweest) als sportfysiotherapeut/revalidatietrainer/ krachttrainer binnen de Rabobank Wielerploeg, PSV voetbal, Philips zwemploeg (NZE), NAC Breda voetbal en Topsupport revalidatie St-Annaziekenhuis te Geldrop. Kennis en ervaring heeft hij opgedaan door te werken met o.a Erik Gerets, Guus Hiddink, Jacco Verhaeren, Theo de Rooij, Jan Raas, Luc van Agt, Toine van de Goolberg, dr. Geert Leinders, Jan Olbrecht en dr. Alex Fievez.

Inkijkexemplaar

Inkijkexemplaar: