Slim Slank

Slim Slank

Energiek bewegen en lekker slank eten

Auteurs
Wilfred Sip
Clara ten Houte de Lange

Een gezond gewicht hangt af van de juiste balans tussen eten & bewegen. Slim Slank is een uitgave waarbij deze combinatie wordt toegepast. Slim Slank is geen dieetboek maar een doeboek met als uitgangspunt energiek bewegen en lekker slank eten.

Slim Slank is een programma van 10 weken. Elke week voorziet in een beweegplan – aangepast aan je mogelijkheden en beschikbare tijd – en een uitgebalanceerd eetplan met voor elke dag recepten en tips voor gezonde, maar vooral ook lekkere warme maaltijden.

Je kunt ervoor kiezen om het beweeg- en eetplan uit te voeren in overleg met je fysiotherapeut, diëtist of personal trainer. Het boek is echter zo ingericht dat je er ook zelfstandig mee aan de slag kunt.

Samengesteld door gerenommeerde acteurs op het gebied van gezond eten en bewegen.

Auteurs
€ 23,54
excl. BTW

Hulp nodig?
030 698 42 22 of klantenservice@kerckebosch.nl

Kerckebosch.nl maakt gebruik van cookies. Dit doen we om onze site persoonlijker en gebruiksvriendelijker te maken, onder andere door analyse van bezoekersgedrag. Door verder te gaan op de website gaat u akkoord met het gebruik van cookies.